Sweet and Hot - Melone Sellerie Feldsalat Smoothie
Sweet Hot: Melone Sellerie Feldsalat Smoothie - Melone für die Süße, Chili für die Schärfe.
Gerätschaften
- Smoothie-Maker
- Brett
- Messer
Zutaten
- 1/2 Apfel
- 1/2 Banane
- 1/4 Honigmelone
- handvoll Feldsalat
- 1 Stange Sellerie
- 1 Prise Chilipulver
- 2 Esslöffel Zitronensaft (aus Flasche oder frisch gepresst)
Schritte
- Apfel klein schneiden
- Banane schälen
- Banane klein schneiden
- Honigmelone Schale entfernen
- Honigmelone klein schneiden
- Sellerie klein schneiden
- Apfel, Banane, Honigmelone und Sellerie in den Mixbehälter geben
- Feldsalat dazu geben
- Prise Chilipulver darüber streuen
- Zitronensaft dazu geben
- Wasser dazu geben
- Gut durchmixen - je länger, desto cremiger
In ein Glas geben und in langsamen Schlücken genießen.