Birne-Spinat Smoothie
Giftgrün, leicht süßlich und gesund
Gerätschaften
- Smoothie-Maker
- Brett
- Messer
Zutaten
- 1/2 Birne
- 1/2 Banane (je reifer, je süßer ;-))
- handvoll Spinatblätter (je nach Geschmack) - kann auch tiefgefrorener Blattspinat sein
Schritte
- Birne klein schneiden
- Banane schälen
- Banane klein schneiden
- Apfel und Banane in den Mixbehälter geben
- Spinatblätter dazu geben
- Wasser dazu geben
- Gut durchmixen - je länger, desto cremiger
In ein Glas geben und in langsamen Schlücken genießen.