Morningstar - Mango Sellerie Feldsalat Smoothie
Morningstar - mit Mango, Sellerie und Feldsalat - macht fit und wach
Gerätschaften
- Smoothie-Maker
- Brett
- Messer
Zutaten
- 1/2 Banane
- 1/2 Mango
- handvoll Feldsalat
- 1 Stange Sellerie
- 5 Blätter Basilikum
- 1 Prise Chilipulver
- 2 Esslöffel Zitronensaft (aus Flasche oder frisch gepresst)
Schritte
- Banane schälen
- Banane klein schneiden
- Mango Schale entfernen
- Mango klein schneiden
- Sellerie klein schneiden
- Banane, Mango und Sellerie in den Mixbehälter geben
- Feldsalat dazu geben
- Basilikum dazu geben
- Prise Chilipulver darüber streuen
- Zitronensaft dazu geben
- Wasser dazu geben
- Gut durchmixen - je länger, desto cremiger
In ein Glas geben und in langsamen Schlücken genießen.