Apfel-Kiwi Smoothie
Ein Einsteiger Smoothie - schnell zubereitet
Gerätschaften
- Smoothie-Maker
- Brett
- Messer
Zutaten
- 1 Apfel
- 1 Kiwi
- etwas Kresse
- ein kleines Stück frischer Ingwer
- je nach Wunsch 1/2 Banane
Schritte
- Apfel klein schneiden
- Kiwi schälen
- Kiwi klein schneiden
- Apfel und Kiwi in den Mixbehälter geben
- Kresse darüber streuen
- Ingwer klein schneiden und dazu geben. (Beim Ingwer darauf achten, dass der Ingwer sehr scharf ist, je nach Wunsch kann hier der Smoothie schärfer (mehr Ingwer) oder sanft (wenig Ingwer) genommen werden.)
- Wer es gerne ein bißchen süßer möchte, der kann noch 1/2 reife Banane dazu geben.
- Wasser dazu geben. 9.Gut durchmixen - je länger, desto cremiger
In ein Glas geben und in langsamen Schlücken genießen.